Zumba ® ist das perfekte Workout für alle, die „ganz nebenbei“ fit werden wollen!
Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.
Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Megaeffektiv? Ja
Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Zumba ist für alle und jeden!
Egal ob Anfänger oder Profi.
Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
ANSBACH
MONTAG: 18.00 – 18.45 Uhr
DIENSTAG: 18.00 – 18.45 Uhr
FREITAG: 10.00 – 10.45 Uhr
Unterricht mind. 1 x wöchentlich (außer in den Schulferien)
Monatlich € 25,- pro Person, Einstieg jederzeit möglich.
Die erste Stunde ist eine Schnupperstunde.
GUNZENHAUSEN
